رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
03/11/2025
مع بداية العام الدراسي الجديد، قد يشعر كثير من الأطفال بالقلق والتوتر نتيجة الانتقال من أجواء الإجازة والحرية إلى الالتزام بالمدرسة وروتينها اليومي
تحاول الكثير من السيدات في الصباح إخفاء علامات الإرهاق وقلة النوم باستخدام مستحضرات التجميل، إلا أن خبراء العناية يؤكدون أن سر الإشراق الحقيقي
يُعد تساقط الشعر من المشكلات الشائعة التي تؤرق الرجال والنساء على حد سواء، وتتنوع أسبابه بين العوامل الوراثية، نقص التغذية، التغيرات الهرمونية
كشفت دراسة حديثة عن مخاطر خفية مرتبطة باستخدام أحمر الشفاه، بعد أن تبين احتواء العديد من الأنواع التجارية على معادن ثقيلة مثل الرصاص والكادميوم والكروم والنيكل
رغم أن ملمّع الزجاج والعطور ومعطرات الجسم تبدو منتجات آمنة للاستخدام اليومي، فإنها قد تتحول إلى خطر قاتل إذا وصلت إلى أيدي الأطفال
منذ اللحظة الأولى للولادة، يبدأ جسد الأم في تقديم أول هدية مناعية لرضيعها: حليب السرسوب، ذلك السائل الذهبي الكثيف الذي يسبق نزول الحليب الطبيعي
مشهد عودة الطفل من المدرسة باكيًا بعد تعرضه للضرب من زملائه يوجع قلب أي أم، لكن التعامل العاطفي وحده لا يكفي. فالموقف يحتاج إلى توازن بين الاحتواء والحزم
يُعد اللبن الرائب من أكثر الأطعمة فائدة وسهولة للهضم التي يمكن إدخالها إلى النظام الغذائي للطفل بعد الشهر السادس، إذ يجمع بين القيمة الغذائية العالية والطعم المحبب
تأخر النطق من أكثر الأمور التي تثير قلق الأهل في المراحل الأولى من عمر الطفل، لكن تنمية مهارة الكلام لا تعتمد على الضغط أو التكرار الجاف، بل على المرح والتفاعل
قد يبدو اشتهاء الحامل لتناول الثلج أو الطين أو حتى الطباشير سلوكًا غريبًا أو مزاجًا عابرًا من تقلبات الوَحام ، لكنه في الحقيقة قد يكون جرس إنذار لنقص أحد أهم العناصر الحيوية
مع بلوغ الطفل شهره السادس، تبدأ مرحلة إدخال الأطعمة الصلبة تدريجياً إلى نظامه الغذائي، وهنا يبرز الشوفان كأحد أكثر الخيارات الصحية فائدة وأماناً. فهو لا يمنح الطفل الطاقة
خلال فترة الحمل، يصبح الجهاز المناعي للأم أكثر حساسية، ما يجعلها عرضة للإصابة بعدوى قد لا تظهر أعراضها بوضوح، لكنها تترك آثاراً عميقة على الجنين. بعض هذه الفيروسات
قد تبدو محاولة تهدئة الطفل بالبكاء أو تنويمه عبر الهزّ أمرًا شائعًا بين الأمهات، لكنها في الحقيقة عادة خطيرة قد تترك أثرًا لا يُمحى في دماغ الرضيع. فمتلازمة
كثير من الأهل يظنون أن قصر قامة الطفل أمر حتمي تحدده الجينات، لكن العلم يؤكد أن نمط الحياة والعادات اليومية قد تلعب دوراً أكبر مما نتصور. فبين السهر المفرط، وسوء التغذية، وقلة الحركة، توجد عوامل
الاندفاع سمة شائعة بين الأطفال، خصوصاً في سنواتهم الأولى، حيث تغلب العاطفة على التفكير ويتراجع التحكم في الذات. لكن تحويل هذا السلوك إلى طاقة إيجابية
يُعد النصف الثاني من العام الأول في حياة الطفل مرحلة حاسمة في تكوين شخصيته الاجتماعية، حيث يبدأ فيها بالتفاعل مع محيطه بطرق جديدة تكشف عن وعيه ونموه
قد تبدو الأحاديث الصغيرة قبل النوم مجرد لحظات عابرة، لكنها في الحقيقة تحمل تأثيرًا عميقًا على نفسية الطفل وتطوره العاطفي. فخمس دقائق من الحوار الهادئ
يلجأ كثير من الآباء والأمهات إلى الصراخ كوسيلة سريعة للسيطرة على سلوك أبنائهم، خصوصًا في لحظات الغضب أو التوتر، دون إدراك أن هذه الطريقة تحمل آثارًا نفسية عميقة قد ترافق الطفل لسنوات طويلة
تُعد مرحلة إدخال الأطعمة الصلبة من أكثر المراحل حساسية في تغذية الطفل، إذ يحتاج جسمه إلى عناصر غذائية جديدة مع استمرار الرضاعة، ولكن مع الحرص على اختيار الأطعمة المناسبة لعمره وجهازه الهضمي
يُعد البنج الكامل وسيلة ضرورية في العديد من العمليات الجراحية للأطفال، إذ يضمن لهم الراحة ويمنع الإحساس بالألم أثناء الجراحة. ومع ذلك، فإن مرحلة ما بعد الإفاقة قد تشهد بعض الآثار الجانبية المؤقتة
تُعد البواسير من أكثر المشكلات شيوعًا التي تواجه المرأة خلال فترة الحمل، خاصة في الأشهر الأخيرة، نتيجة التغيرات الهرمونية وضغط الرحم المتزايد على الأوردة
في مراحل الحمل المتقدمة، تصبح الراحة أثناء النوم تحديًا حقيقيًا للعديد من النساء بسبب تغيرات الجسم وزيادة الوزن وضغط الجنين على العمود الفقري. وهنا تظهر وسادة الحمل كأحد الحلول البسيطة والفعالة
رغم التحذيرات المتكررة من الغش التجاري في أنواع الشاي المنتشرة بالأسواق، فإن كوب الشاي العصاري ما زال عادة لا يمكن للمصريين الاستغناء عنها
02/11/2025
تسابقت وسائل الإعلام الدولية في الإشادة بالمتحف المصري الكبير، ووصفت افتتاحه بأنه لحظة تاريخية تليق بعظمة الحضارة المصرية القديمة
خطفت المذيعة مارينا المصري الأنظار بإطلالة استثنائية حملت بصمات المصممة مارينا عازر، التي استلهمت تصميمها من جمال الملكة نفرتيتي ورموز العظمة الفرعونية
مع الافتتاح المهيب لـ المتحف المصري الكبير، تعود الأنظار من جديد إلى عبقرية المصريين القدماء، ليس فقط في العمارة والفن، بل في الطهي أيضاً
في مشهد يجمع بين الفن والتراث، خطفت الأزياء الأنظار في حفل افتتاح المتحف المصري الكبير، حيث تجلّت الهوية المصرية بروح عصرية تعبّر عن التاريخ وتواكب الحاضر
من القلب إلى الكلى، ومن العظام إلى جهاز المناعة، يواصل هذا النبات الأخضر إثبات مكانته كأحد أكثر الأعشاب فائدة للصحة العامة
يؤكد الأطباء أن نجاح الطفل لا يعتمد فقط على المذاكرة، بل على نمط حياة متوازن يجمع بين الغذاء الجيد، والراحة الكافية، والنظام في اليوم الدراسي
تُعد فترة النفاس من أكثر المراحل دقة في حياة المرأة، فهي ليست مجرد وقتٍ للراحة بعد الولادة، بل مرحلة حيوية لاستعادة توازن الجسد والنفس معًا