رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
25/10/2025
منذ آلاف السنين، اعتبر المصريون القدماء نبات الصبار نبات الخلود ، لما يحتويه من عناصر طبيعية تُعيد الحيوية للبشرة والشعر على حد سواء
الحديث مع الأطفال عن الغرباء من أكثر المواضيع حساسية في التربية، فهو يهدف لحمايتهم دون زرع الخوف في نفوسهم. الطريقة التي نتحدث بها تصنع الفارق بين طفل واعٍ وآخر قَلِق يعيش في توتر دائم.
قد يظن البعض أن إشراك الأطفال في الأعمال المنزلية مجرد وسيلة لتخفيف الأعباء عن الأهل، لكنها في الحقيقة أداة تربوية فعالة لبناء الشخصية وتعليم القيم الحياتية منذ الصغر
قد يبدو تناول الطفل لطعامه بسرعة أمرًا عاديًا أو حتى دليلًا على شهيته الجيدة، لكن الحقيقة أن هذه العادة البسيطة قد تكون وراء مشكلات صحية متكررة يعاني منها كثير من الأطفال
ليست الدرجات الدراسية وحدها مقياسًا لذكاء الطفل، فهناك نوع آخر لا يقل أهمية، وهو الذكاء الاجتماعي، الذي يحدد مدى قدرته على التفاعل مع الآخرين وفهم مشاعرهم
في خطوة تعكس نجاح السياسات السكانية وجهود التوعية الصحية، أعلنت الدكتورة عبلة الألفي، نائبة وزير الصحة، خلال مشاركتها في منتدى البرلمانيين العربي الآسيوي، عن انخفاض معدل الحمل غير المرغوب فيه في مصر
لم يعد مرض دهون الكبد مقتصرًا على من يعانون من السمنة فقط، بل أصبح من أكثر الأمراض انتشارًا في العالم بسبب أنماط الحياة غير الصحية. فالتغذية الغنية بالدهون المشبعة
بين رفوف مطبخك ربما يختبئ كنز صحي حقيقي لا يعرفه كثيرون، إنه زيت جوز الهند.. الزيت الذي يجمع بين الفوائد الجمالية والغذائية والعلاجية في آنٍ واحد.
تُعد المكرونة واحدة من أكثر الأكلات انتشارًا حول العالم، إذ تتجاوز كونها مجرد طبق سريع التحضير لتصبح جزءًا من ثقافات الشعوب ومذاقاتها الخاصة. من أطباق اللازانيا الشهية إلى السباغيتي الكلاسيكية
في الخامس والعشرين من أكتوبر من كل عام، يحتفل عشاق الطعام حول العالم بـ اليوم العالمي للمكرونة (World Pasta Day)، تلك الوجبة التي تجاوزت حدود المطبخ الإيطالي لتصبح رمزًا عالميًا
في زمن أصبحت فيه مطاعم الوجبات السريعة جزءًا من نمط الحياة اليومية، يغيب عن كثيرين أن هذه الوجبات قد تحمل بين مكوناتها ما هو أخطر...
في عالمٍ يزداد فيه الاعتماد على الأدوية والمكملات، يغيب عن كثيرين أن جذور أغلب الأمراض لا تُعالج بالمسكنات أو العقاقير المؤقتة. فبينما يركز الطب الحديث على السيطرة على الأعراض
24/10/2025
تزداد هشاشة العظام لدى النساء بعد سن اليأس بسبب التوقف شبه الكامل للمبايض عن إنتاج هرمون الإستروجين، وهو الهرمون الذي يلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ
إذا دخل مسمار في قدم الطفل وكان عمره أقل من 12 عامًا، لا يحتاج إلى حقنة تيتانوس جديدة، لأن الحماية من التطعيم الأساسي ما زالت فعّالة....
يؤكد الدكتور محمد فؤاد، طبيب الأطفال، أن مناعة الطفل القوية تبدأ من المائدة، مشيرًا إلى أن هناك مجموعة من الفيتامينات التي تُعد حجر الأساس في بناء
توضح دكتورة أسماء صالح، أخصائي التغذية العلاجية، أن ظهور طبقة الريم أو الرغوة على سطح شوربة اللحم دليل على فقد جزء من البروتينات والعناصر الغذائية ....
احترام المال لا يعني تعليم الطفل الأرقام أو الحساب فقط، بل غرس معنى العمل والاجتهاد في وجدانه منذ الصغر. الوعي المالي يتشكل عندما يدرك أن المال
يؤكد الأطباء أن النظام الغذائي الغني بالألياف والسوائل هو الحل الأول لعلاج هذه الحالة، إذ تساعد الشوربات الدافئة على ترطيب الجسم وتليين الأمعاء بطريقة طبيعية...
يُحذر الأطباء من أن الجلوس لفترات طويلة سواء في العمل، أو أثناء القيادة، أو أمام التلفاز، يمكن أن يُحدث تأثيرات سلبية واسعة على صحة الجسم. فقد ربطت
يؤكد الأطباء أن ظهور رغوة في البول بشكل عرضي لا يُعد أمرًا مقلقًا، إذ قد يحدث نتيجة سرعة اندفاع البول أو بسبب قلة شرب الماء أو وجود بعض بقايا الصابون
يقول الدكتور محمد شعيب، استشاري مخ وأعصاب الأطفال، إن الضغط الدراسي قد يدفع بعض الأطفال للشعور بالخوف أو القلق من الفشل
وسط سيل من التحذيرات المنتشرة على مواقع التواصل الاجتماعي حول الأطعمة القاتلة و السموم اليومية ، تضيع الحقيقة العلمية بين المبالغة والخوف
قد يبدو أن هشاشة العظام والقلب مشكلتان منفصلتان تمامًا، فالأولى تخص الهيكل العظمي والثانية ترتبط بالدورة الدموية. لكن الأبحاث الطبية الحديثة تكشف أن ضعف العظام قد يكون جرس إنذار مبكر لضعف القلب
كثير من الأهل يربطون نجاح أبنائهم الدراسي بعدد ساعات الجلوس إلى المكتب، معتبرين أن المذاكرة الطويلة دليل على الاجتهاد. لكن الحقيقة أن التحصيل لا يقاس بالوقت بل بكفاءة التعلم
حركة الجنين داخل الرحم ليست مجرد لحظات جميلة تشعر بها الأم، بل هي علامة حيوية على صحة الجنين ونشاطه. ومع تقدم الحمل، تبدأ الأمهات في مراقبة هذه الحركات
في زمن تغزوه الشاشات والألعاب الإلكترونية، باتت الألعاب التقليدية من المكعبات إلى الدمى وألعاب الحركة كنزًا منسيًا يمنح الأطفال ما لا توفره التكنولوجيا: التفاعل
لم يعد الهاتف الذكي مجرد وسيلة ترفيه أو تواصل، بل أصبح جزءًا لا يتجزأ من حياة الأطفال اليومية، سواء داخل المنزل أو في المدرسة. ومع تزايد اعتماده في التعليم والتسلية
تلجأ كثير من الأمهات إلى اللهاية كوسيلة سريعة لتهدئة الرضيع وتقليل بكائه، خاصة في أوقات السفر أو الفحص الطبي، لما توفره من راحة مؤقتة
23/10/2025
قد تبدو عملية تكريع الرضيع تفصيلًا بسيطًا بعد كل رضعة، لكنها في الحقيقة من الخطوات الأساسية التي تضمن راحة الطفل وصحة جهازه الهضمي