مروة علاء الدين

مشروب طبيعي قبل النوم.. يوازن السكر ويهزم الانتفاخ ويحسّن النوم

في ظل تزايد مشكلات ارتفاع السكر والانتفاخ واضطرابات النوم، يبحث الكثيرون عن حلول طبيعية وآمنة بعيدًا عن الأدوية الكيميائية. وتؤكد الدراسات أن بعض الأعشاب يمكن أن تدعم الجسم بشكل فعّال

٥ عادات صباحية بسيطة تمنحك طاقة وراحة بال طوال اليوم

تُعتبر ساعات الصباح الأولى بوابة اليوم كله، فهي التي تحدد مزاجك ومستوى طاقتك وقدرتك على التعامل مع الضغوط. وعندما تبدأين يومك بروتين صحي ومتوازن

كيف نعرف صلاحية الخضروات والفواكه؟.. دليلك لتجنب الهدر الغذائي

على عكس المنتجات المعلّبة، لا تحمل معظم الخضروات والفواكه تاريخ انتهاء صلاحية واضح، مما يجعل المستهلك يعتمد غالبًا على حواسه للحكم على مدى صلاحيتها.

أخطاء شائعة في تغذية الرضع والأطفال

تمثل مرحلة إدخال الطعام للرضع والأطفال واحدة من أدق المراحل التي تؤثر على نموهم وصحتهم الجسدية والعقلية على المدى الطويل. وكثيرًا ما تقع الأمهات في بعض الأخطاء الشائعة أثناء هذه المرحلة الحساسة

خرافات في تغذية الرضع والأطفال.. تصحيح المفاهيم الشائعة لضمان نمو صحي

تتأثر تغذية الرضع والأطفال بالعديد من المعتقدات المتوارثة التي قد تبدو صحيحة في ظاهرها، لكنها في الواقع تفتقر إلى الأساس العلمي وتؤدي أحيانًا إلى ممارسات خاطئة تضر بصحة الطفل ونموه

استطلاع رويترز: فجوة ثقة عالمية بين المستخدمين ومنصات التواصل الاجتماعي

باتت منصات التواصل الاجتماعي في صدارة النقاشات العالمية المتعلقة بحرية التعبير وحماية المستخدمين، خاصة مع تزايد الجدل حول مدى التزامها بحذف المحتوى المسيء أو الضار

المصريون بين الأكثر استخدامًا للذكاء الاصطناعي عالميًا

لم يعد الذكاء الاصطناعي مجرد تقنية حديثة أو رفاهية رقمية، بل أصبح جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية والعمل في مصر.

حقيقة وفاة طفل بسبب الإندومي.. بين الشائعات والتحذيرات الطبية

أثار خبر وفاة طفل بعد تناوله أكياس من الإندومي جدلاً واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث سارع كثيرون لاتهام الشعيرية سريعة التحضير بأنها السبب المباشر وراء الحادثة.

اليوم العالمي للبعوض.. حشرة صغيرة تحمل أمراضًا فتاكة وتهدد الصحة العالمية

في كل عام، وتحديدًا في 20 أغسطس، يحيي العالم اليوم العالمي للبعوض، في ذكرى اكتشاف الطبيب البريطاني رونالد روس عام 1897 أن بعوضة الأنوفيلس هي الناقل الأساسي لمرض الملاريا

وداعًا للشخير.. حلول بسيطة تعيد إليك نوما هادئا

يعد الشخير من المشكلات الشائعة التي لا تقتصر آثارها على الشخص فقط، بل تمتد لتؤثر على شريكه في النوم وجودة حياته اليومية

لا للحرج.. البواسير مشكلة صحية يمكن علاجها والوقاية منها

تُعد البواسير من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، إذ يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم بدرجات متفاوتة، وقد تسبب إزعاجًا وألمًا يؤثران على جودة الحياة.

الانتفاخ المزمن.. إنذار مبكر لا يجب تجاهله

يُعد الانتفاخ العرضي من المشكلات الشائعة التي يمر بها معظم الناس من حين لآخر، نتيجة تراكم الغازات أو الإفراط في تناول الطعام

الرحم الصناعي.. ثورة طبية أم تهديد للقيم الإنسانية؟

أثار إعلان شركة كايووا تكنولوجي الصينية عن ابتكار أول روبوت مزود برحم صناعي قادر على الحمل والولادة بالنيابة عن البشر جدلًا واسعًا في الأوساط العلمية والأخلاقية

يوم الآيس كريم اللين… احتفال عالمي بمذاق البرودة والبهجة في 19 أغسطس

في التاسع عشر من أغسطس، يتوقف العالم للحظة ليحتفل بواحد من أبسط متع الحياة وأكثرها بهجة: الآيس كريم اللين (Soft Ice Cream).

اليوم العالمي للتصوير الفوتوغرافي .. عدسة تخلّد الذكريات وتكتب التاريخ بالصورة

في التاسع عشر من أغسطس من كل عام، يحتفل العالم بـ اليوم العالمي للتصوير الفوتوغرافي، وهو مناسبة سنوية تحتفي بقوة الصورة وقدرتها على حفظ اللحظات، ونقل القصص، وتوثيق التاريخ.

اليوم العالمي للعمل الإنساني.. تكريم للأبطال المجهولين في ميادين الأزمات

في التاسع عشر من أغسطس من كل عام، يقف العالم إجلالًا وتقديرًا للعاملين في المجال الإنساني، الذين اختاروا أن يكونوا في الصفوف الأمامية حيث الخطر

الهبات الساخنة.. عرض طبيعي يربك النساء وحلول غذائية وهُرمونية لمواجهته

تُعد الهبات الساخنة واحدة من أكثر الأعراض المزعجة التي تواجه النساء خاصة في سن ما قبل انقطاع الطمث، حيث تعاني الكثيرات من ارتفاع مفاجئ في درجة حرارة الجسم

عصير البصل… الحل الطبيعي لتساقط الشعر وزيادة الكثافة

تساقط الشعر وفراغاته من أكثر المشكلات التي تؤرق الرجال والنساء على حد سواء، ومع ارتفاع أسعار المنتجات العلاجية قد يبدو الحل بعيد المنال

أطعمة خادعة ترفع الكوليسترول… احذر منها!

ارتفاع الكوليسترول لم يعد مشكلة صحية مقتصرة على كبار السن فقط، بل أصبح خطرًا يهدد فئات عمرية مختلفة نتيجة أنماط غذائية غير صحية.

انطلاق الأسبوع الثاني من برنامج "مناهج وتقنيات البحث العلمي في العلوم الاجتماعية"

تحت إشراف أ.د هالة رمضان، مدير المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية، تم بدء الأسبوع الثاني من برنامج مناهج وتقنيات البحث العلمي في العلوم الاجتماعية .

الاكثر قراءة

تسوق مع جوميا
اعلان