رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
27/10/2023
بأسهل الطرق طريقة عمل كبسة الخضار بمكونات بسيطة
يعتبر لسان العصفور من الأكلات المحببة لدى الكبار والأطفال، ومن الأكلات العربية كبسة لسان العصفور باللحم
تعتبر العجة المصري من الأكلات المصرية الأقتصادية والمفضلة لدى كثيرون، وطريقتها سهلة وسريعه
ينصح الخبراء بالمشي 10 آلاف خطوة يومياً، وهي ممارسة يمكن أن تقدم عدداً من الفوائد للصحة البدنية والعقلية، وخاصة صحة القلب. إلا أن الكثيرين قد يجدون في ذلك بعض الصعوبة، نظراً لمتطلبات العمل اليومية.
يمكن أن تؤدي إضافة التوابل إلى الشاي العادي أو شاي الأعشاب إلى تحسين طعم ونكهة المشروب على الفور، ولكنها في الوقت نفسه يمكن أن تساعد أيضًا في تعزيز الصحة
يعاني البعض من هفوات شائعة تتعلق بالذاكرة، خاصة مع التقدم في العمر. فيمكن، على سبيل المثال أن يتوجه الشخص إلى غرفة ما بمنزله وبمجرد وصوله إليها ينسى سبب
أفادت دراسة جديدة نُشرت في مجلة Nature Mental Health، أن التعرض للضوء ليلًا قد يزيد من خطر الإصابة باضطرابات نفسية. وأوضحت الدراسة، أن الأفراد الذين يتعرضون
26/10/2023
أظهرت دراسة أجراها العلماء من جامعة كينجز لندن، أنه يوجد نحو 13 سلالة من فيروس الورم الحليمي البشري، من بين أكثر من 100 نوع وراء 99.7 من سرطانات عنق الرحم،
كشفت دراسة، أن احتمالات حدوث مضاعفات خلال 90 يوما بعد الخروج من المستشفى تنخفض بمقدار النصف إذا كان المريض يقوم بأكثر من 7500 خطوة يوميا قبل إجراء العملية، وفقا لما نشر على الموقع الطبى upi .
توصل فريق من العلماء بجامعة كاليفورنيا الأمريكية إلى أن عقار ترامادول الشهير لعلاج الألم قد يزيد من خطر الإصابة بنقص مستوى السكر في الدم، أو انخفاض
كشفت دراسة جديدة أن الاستماع إلى الموسيقى المفضلة والاستجابات العاطفية التي تنتجها، أكثر فعالية في تقليل إدراكنا للألم من موسيقى الاسترخاء غير المألوفة.
اوضح باحثون أن تناول الفواكه والخضروات يسهم بشكل إيجابي في التنوع البكتيري لميكروبيوم الأمعاء وذلك خلال مقارنة البكتيريا الموجودة في الفواكه والخضروات
مما لاشك فيه ان فقر الدم ينتج بسبب نقص الحديد في الجسم من أبرز الأعراض، وهي حالة تؤكد نقص خلايا الدم الحمراء، حيث إنها تعمل على نقل الأكسجين لأجزاء الجسم.
يعد البقدونس إحدى الأعشاب الأساسية في المطبخ التي يمكن دمجها بسهولة في النظام الغذائي؛
تحسين حالة المصابين بالصداع النصفي إذ أشارت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلة (The Journal of Headache and Pain)
يعد الكولاجين أحد أهم أنواع البروتينات الموجودة في جسم الإنسان وأكثرها تواجدًا
من الصعب تجاهل الدهن الذي يظهر على البطن أو على الفخذين، ولكن ماذا عن الكبد الدهني؟ وهو ما لا يُمكن رؤيته أو الإحساس به، ومعظم الناس لا يعلمون بوجوده
يولد معظم الذكور بحيث يبدو القضيب طبيعياً ويعمل بشكل جيد، ولكن يولد بعض الذكور مع حالة شائعة تسمى الإحليل التحتي أو hypospadias وتتمثل هذه الحالة بتشوه
تعتبر القرفة من أشهر التوابل استخداماً حول العالم، كما أن رائحتها تعد من أفضل الروائح المهدئة على الأرض، وتُزرع أشجار القرفة في أماكن عدة حول العالم، يقول دكتور محمد طارق أخصائي التغذية
25/10/2023
كشفت دراسة، قدمت في الاجتماع السنوي للكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي، عن وجود صلة محتملة بين استخدام موانع الحمل الفموية المركبة وزيادة خطر الإصابة بمتلازممة القولون العصبي...
العلاقة بين الإنسان والطبيعة تحتويها ثلاثة أبعاد يمكن من خلالها تفسير الظواهر وتقيم محددات كافة الأشياء ورسم بعض الأفكار وتحليل إنعكاسات أي عمل إبداعي
قام باحثون بكلية الطب جامعة جنوب كاليفورنيا الأمريكية بتحليل البيانات المسجلة من 40 مليون مستفيد من برنامج الرعاية الصحية فى الولايات المتحدة ، ممن تخطوا الخامسة والستين عاما...
أشارت دراسة جديدة إلى ضرورة قيام العاملين في المكاتب بممارسة التمارين الرياضية لمدة 22 دقيقة يومياً، لتجنب خطر الوفاة الذي قد يزداد لديهم بسبب الجلوس
توصلت دراسة جديدة أجراها العلماء من جامعة فيينا، إلى أن الابتسام أمام الكاميرا قد يجعل الشخص يبدو أكثر جاذبية، وفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية
أظهرت دراسة جديدة أن رؤية فيديو قصير لمشاهد طبيعية يحسن بشكل كبير من الصحة النفسية و العقلية للأشخاص، كنفس الأثر الذي يحدثه
نوبة الهلع عبارة عن نوبة مفاجئة من الخوف الشديد الذي يحفز ردود الأفعال الجسمانية الشديدة بينما لا يوجد خطر حقيقي أو سبب واضح للخوف. يمكن أن تكون نوبات الهلع مخيفة للغاية
ضرس العقل المدفون، هو الذي لا يستطيع أن يبزغ بشكلٍ كامل خارجًا من اللثة، بل يبقى منطمرًا أسفل سطح اللثة بشكلٍ جزئي أو كلي
24/10/2023
تجربة الحرب تجربة درامية لمن يشاهدها ومأسوية لمن يعيشها ،لا أحد يجهل آثار الحروب الدامية ،التي تأتي بالخيبات المتكررة والخسائر الفادحة سواء حالفها النصر
اضطراب طيف التوحد هي الحالات التي يواجه فيها الأشخاص صعوبة في تطوير العلاقات الاجتماعية العادية أو استخدام اللغة بشكل طبيعي او يعجزون عن استخدامها بشكل طبيعي ويواجهون صعوبة
ظهر فى الوقت الحاضر بدأت آلام الظهر والعمود الفقري تنتشر بشكل كبير. خصوصا في حياة من يزاول مهنة الأعمال المكتبية والجلوس يوميا أمام جهاز الكمبيوتر ، حيث أن وضعيات الجلوس عادة تكون غير صحية وسليمة