رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
29/04/2023
الكب كيك بطريقة سهلة وسريعة ولا تحتاج إلى وقت طويل في الإعداد، كما أنها من الأكلات الخفيفة والرائعة التي يمكنك تحضيرها كطبقا اساسي على وجبة الافطار،
مثلما يعاني البعض من السمنة ويبحثون دائمًا عن طرق لخسارة الوزن الزائد، يوجد أيضًا من يعاني من النحافة ويبحث عن طرق لزيادة الوزن،فالنحافة تؤثر على مظهر
أشهر عادات المطبخ الخاطئة، نعرض لكي اليوم كي لا تفعليها، حيث أن المطبخ له عادات تختلف من بيت لبيت، لكن هناك بعض التصرفات التي تجتمع عليها معظم ربات البيوت
تعرفي على مشروب طبيعي لخسارة 10 كيلو من وزنك في شهر، حيث يعتبر التخلص من الوزن الزائد في الجسم مشكلة تزعج كثير منالأشخاص وتجعلهم يمارسون الرياضة ويتبعون
يعرف عن اللافندر أنه من الاعشاب المهدئة للأعصاب والمطيبة لأنواع معينة من الإصابات الجلدية، وذلك بالإضافة إلى فوائده العلاجيةالمتعددة والمختلفة لكثير من
تعرفي على طريقة عمل البوظة المصرية سهلة وسريعة، وهي من المشروبات التي تحظى بإعجاب فئة قليلة من الناس ولكنها شهية وتعتمدعلى التخمير الجيد الذي يضفي مذاق
أفكار رائعة للاستمتاع بفترة الخطوبة، ومن خلال هذه السطور، أملًا في أن تكون فترة خطوبتك من أجمل أوقاتك،ولتحتفظين خلالها بالعديد من الذكريات التي لا تنسى.
كيف تحصلين على ولادة سهلة؟، ربما تستغرق الحامل أشهر حملها بالكامل تفكر في إجابة هذا السؤال، فلا شك من أنها فترة من أصعبالفترات التي تمر بها كل أم
هناك 5 قواعد لنجاح الحياة الزوجية إذا جمع الزوجين مكان عمل واحد، فمعنى أن تعملي مع شريك حياتك في مكان واحد هو قضاء اليومبأكمله مع بعضكما البعض، وهو سلاح
تعرفي على العجة بالشوفان الخفيفة بطريقة سهلة وسريعة ولا تحتاج إلى وقت طويل في الإعداد، كما أنها من الأكلات الخفيفة والرائعة التييمكنك تحضيرها كطبق أساسي على وجبة الافطار لتقديمها لأطفالك
قواعد الموضة في ارتداء الفورمال، فهناك الكثير من الأماكن والمناسبات التي تحتاج منا ارتداء ملابس رسمية، بعيدًا عن الكاجوال، لذلك لابدمن معرفة القواعد الخاصة
28/04/2023
تعرفي على لفات طرح بدون استخدام الدبابيس، فالدبابيس تعتبر هي السر الأقوى في نجاح جميع لفات الطرح، وبدونها تنهار اللفةويتطاير الحجاب في الهواء، ولكن هذا
أطعمة تساعد في علاج الحساسية، الحساسية من الأشياء التي انتشرت بشكل كبير، وهناك بعض الحالات تكون خفيفة وبسيطة ومنها الموسمي
تعرفي على ألوان الملابس المناسبة مع كل لون بشرة، حيث دائمًا ما تسعى النساء بمختلف أعمارهن أن يظهروا بإطلالة جميلة وجذابةوخاطفة للنظر، فالنساء هم رمز الجمال والأناقة، ولأن البشر متعدد الألوان
هناك خرافات عن الحمل والولادة، ديعنا نتعرف عليها معًا اليوم، فوفقًا للإحصائيات المختصة في العالم، فإن 30 فقط من النساء يحدث الحمل لديهم في أول الزواج،
سنقدم لك اليوم طريقة ترشيد الاستهلاك الغذائي، فحين تمر الأسرة بمشاكل تتعلق بالحالة الإقتصادية يحتاجون إلى حلول عملية لتوفيرالنفقات، من حيث استهلاك الكهرباء
استعيدي نحافة بطنك بعد الولادة بهذه الطريقة، فهو الأمر الذي يشغل عقل كل أم، حيث أنها تخشى أحيانًا من عدم قدرتها على العودة إلىما كنت عليه قبل الحمل، واسترجاع بطنها المسطح.
من المنزل بدلًا من شرائه من المحلات، وتوفيرًا للنفقات تعلمي كيف تخبزين العيش الشامى ولما له العديد من الفوائد، حيث يساعد فيتحسين عمل الجهاز الهضمي وتيسير عملية الهضم، كما أنه يساعد في الشعور بالشبع
يحتوي بيض النعام على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، والتي تحتاجها المرأة الحامل تحديدًا، حيث أنه غني بمستويات عالية من الحديد والبوتاسيوم والماغنيسيوم والبروتين والأحماض الأمينية.
أشارت الأبحاث المتخصصة إلى أن اكتساب الوزن أثناء الحمل بشكل مفرط يزيد من المخاطر الصحية على الأمهات وأطفالهن، ومع ذلك، يكتسب نصف الحوامل الكثير من الوزن،
تحتوى الجبن السائل علي كمية كبيرة من الرطوبة الأمر الذى يجعلة يشكل خطراً على الصحة
يحتاج مريض السكري الي تناول مشروبات تخفض السكر يوميا لترطيب الجسم والحفاظ على نسبة السكر بالدم لان الجفاف يؤدى إلى اضطراب مستوياتة
تحدث مضاعفات التهابات الاذن في اى عمر ولكنها أكثر شيوعاً عند الاطفال دون سن
طريقة تفتيح لون الشعر بمواد طبيعية من مطبخك، فإن كنتِ تشعرين بالملل وترغبين في تغيير لون شعرك، وتخشين في نفس الوقت مناستخدام الصبغة، لاحتوائها على مواد كيماوية قد تضره بشكل كبير
يبدو ان التفاعل مع الطفل هو المفتاح لاقتحام دنيا طفلك فالتحدث مع الطفل باستمرار يساعد على ذكائه حيث أن التعبير بشكل مستمر لطفلك والتواصل الجسدى والروحي ينعكس على الطفل بصورة مباشرة حيث
تعلمي طريقة عمل الكريب المقرمش مثل الجاهز، ويمكنكِ إضافة الحشوة التي تفضلينها، مثل حشوة اللحم المفرومة بالبصل والطماطموالتوابل، أو حشوة البطاطس بالمايونيز
كثير من الفتيات والسيدات يحلمون بشفاه جذابة وممتلئة، لكن التدخل الجراحي ليس الحل الوحيد لتحقيق ذلك، حيث إن العمليات التجميلةقد تسبب لكِ العديد من النتائج غير المرضية
طريقة عمل عجينة للبيتزا والمعجنات، ترغب جميع ربات البيوت في عمل وجبة خفيفة لأفراد أسرتها، ولا شيء أفضل من المعجنات، حيثيمكنك أن تحضير الكثير من المخبوزات
يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل في حدوث مضاعفات خطيرة لكل من الام والجنين وتحدث مشاكل أكثر خطورة في حالة الاصابة حيث يعتبر ارتفاع ضغط الدم حالة
البشرة النقية الخالية من الهالات السوداء وحروق الشمس والبقع الداكنة حلم كل فتاة، لهذا نجد العديد من الفتيات يستخدمون الكثير منمستحضرات التجميل والكريمات