رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
05/05/2023
تتنوع وتعدد انواع السلطة منها سلطة دجاج بالخس والبرتقال من السلطة الذي يجمع مزيج بين الفواكة والخضار الشهية ولحم صدر الدجاج في طبق واحد مميز وطيب، جربي
من الطبيعي أن تكتسب المرأة وزنًا زائدًا خلال الحمل، ويكون بالتزامن مع نمو الجنين، وهو أمر طبيعي للغاية ولا يوجد أي ضرر في ذلك، لكن هناك دراسات حديثة أثبتت
جربي عمل وصفات طبيعية لتقشير الوجه الجاف، فتقشير البشرة مهم جدًا وذلك لأنه يساعد في إزالة الجلد الميت والشوائب العالقة بها، وهذه الطريقة فعالة للحفاظ على حيويتها وصحتها، وإن كنتِ صاحبة بشرة جافة
يعد صوص التوفي بالحليب من أشهى الحلويات واستخداماته عديدة ومنوعة منها لحشو الحلويات وتزيين الكيكات مثل كيك التفاح وغيره، جربيه بطريقة جديدة ولذيذة إليكم الخطوات خلال السطور التالية..
البشرة لها مشاكل متعددة، وأسبابها كثيرة، لهذا فإن عملية التقشير تحافظ على نضارة البشرة وتتركها ناعمة وملساء مثل بشرة الأطفال
تشعر المرأة بالقلق من تناول أنواع أطعمة معينة خلال فترة حملها، خوفًا من أن يكون هذا الطعام مُضرًا بصحة الجنين، ومن بين تلك الأكلات التي تشعر المرأة الحامل
طريقة عمل غسول يومي من الصبار، حيث إن غسول الوجه يعتبر من الأشياء الشخصية جدًا، التي تتحدد بحسب نوع البشرة، سواء جافة أو دهنية أو مختلطة، يوجد نوع من غسول الوجه يمكنك تحضيره في المنزل
تبدأ العلاقة الزوجية وهي مليئة بالحماس والمفاجآت وحب استطلاع كل طرف للآخر، لكنها بعد فترة من الزواج سرعان ما تتعرض إلى نوع من الملل والرتابة والفتور.
تعد بقعة الحبر على الملابس من أكثر أنواع البقع صعوبة من حيث التخلص منها، خاصة إذا كان الحبر جافًا وليس سائلًا، ومن هنا يكمن تساؤل أغلب النساء عن كيف أزيل
سنتعرف على طريقة اللوبيا بالسجق وبالخطوات، واللوبيا من الوجبات الغذائية المتكاملة لأنها تحتوي على خليط من الحديد والكالسيوم والفوسفور والنحاس، كما أنها
يعرف اليانسون بأنه من المشروبات العشبية التي تحتوي على العديد من العناصر المهمة لصحة جسم الإنسان، حيث إنه يساعد في تحسين عملية الهضم، وتحفيز نزول الدورة
جوز الهند له العديد من الاستخدامات التي تفيد البشرة من عدة جوانب، فهو مرطب يومي للعناية بالبشرة وحمايتها من أضرار أشعة الشمس، زيت جوز الهند هو أحد الزيوت
الليمون له الكثير من الفوائد الصحية، كما يمكنك استخدام عصير الليمون في وصفات التجميل المختلفة، والتي لها تأثير هائل على بشرتك وجمالك، هذا بالإضافة إلى أنه يمكنك استخدامه في وصفات للشعر
الفتيات من أصحاب البشرة السمراء، دومًا ما يتميزون بجمالهم وجاذبيتهم الخاصة، إلا أنهم يقعون في العديد من الأخطاء من الممكن أنتؤثر على اطلالتهم بشكل سلبي، ومن ضمن هذه الأخطاء
إذا كنتِ حامل وتودين صبغ شعرك، فعليكِ أولًا معرفة مخاطر القدوم على هذه الخطوة، وتحديدًا في الثلث الأول من الحمل، والذي يزداد فيهاخطر الإجهاض، فصبغة الشعر تحتوي على مواد كيميائية يمكن أن يمتصها
خلال فصل الربيع تجدي نفسك تعاني من مشكلة تشققات الشفاه المؤلمة فتسبب الألم المزعج للكثير من الفتيات، حيث إن الشفاه تتأثر بأقل العوامل، وتشقق الشفاه له
تعلمي معنا طريقة عمل الشاورما الفراخ البيتي بالخطوات، فعادًة ما يلجأ الأطفال والكبار إلى تناول ساندوتش شاورما الفراخ خارج المنزلجاهزًا من المحلات
وصفات طبيعية لتبييض الأسنان، هو ما تريده كل سيدة من أجل الحفاظ على إبتسامتها المميزة المشرقة، والتي تعطي لها إطلالة مختلفة، وبالطبع تزيد من ثقتها بنفسها،
إن هذه الصفة تزيد حياتك الزوجية تعقيدًا فاحذري، حيث نتناول الحديث عن الكذب في هذا الموضوع اليوم، والذي يعد واحدة من أبرزالصفات السيئة التي تسبب المشاكل
04/05/2023
يعد مرض الربو والحساسية من أكثر الأمراض الصدرية شيوعا حيث يواجه بعض المصابين بالأمراض التنفسية المزمنة صعوبة شديدة نظرا لحالتهم الصحية.
ترطيب الجلد من أهم خطوات العناية اليومية بالبشرة ولا سيما خلال فترة الصيام لذا نستعرض مع د.حنان الكحكي خلال السطور التالية أفضل الطرق للعناية بالبشرة والتخلص من الجفاف.
03/05/2023
تعتبر قرحة الإثني عشر من أكثر أنواع القرح شيوعاً وهي تحدث في الجهاز الهضمي للإنسان وتكون اعرضها
اصبحت الهواتف المحمولة ضرورة في حياة الأطفال بسبب الخوف من العالم الغريب والرغبة في التواصل الدائم والاطمئنان عليهم
تناول الخضراوات بشكل عام يعمل على نضارة البشرة واشراقها وتناول الخضراوات الورقية في النظام الغذائي اليومي يساعد على زيادة (الكولاجين)
توجد أطعمة تقوى الذاكرة وهى الاطعمة الغنية بالمكونات الصحية التي تدعم صحة الدماغ بشكل خاص وتكون غنية
حصي الكلي هي الترسبات الصلبة والدقيقة التي تتكون داخل الكليتين أو في اى جزء من الجهاز البولي وتتركب من المعادن والاملاح الحمضية التي تترسب في الكلي
الدراسة كشفت دارسة بأن تناول البطاطس المحمرة يرفع نسبة الشعور بحالات القلق والاكتئاب ، حيث تابع الباحثون مجموعة من 140 ألف شخصا، لمدة 11 سنة لمعرفة إذا كانت هتظهر عليهم أعراض القلق أو الاكتئاب
02/05/2023
حذر نائب رئيس جامعة الأزهر الدكتور محمود صديق، من تصدر غير المتخصصين للمشهد الإعلامي مشيداً بمواكبة إعلام الأزهر
كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من نوم غير منتظم يمكن أن يكونوا أكثر عرضة للوفاة بسبب السرطان وأمراض القلب، مقارنة بالأشخاص الذين يتمتعون بجداول
01/05/2023
يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية الشهية واللذيذة التي يعشق تناولها الكبار والصغار وبخلاف مذاقها المميز فيحتوي البطيخ على العديد من الفوائد الصحية التي تدفع البعض إلي تناوله أيضا.