مروة علاء الدين

الطماطم.. هل هي خطر كما يردد البعض أم من الأطعمة المفيدة؟

رغم أنها من أكثر الخضروات حضورًا على مائدة الطعام، فإن الطماطم أصبحت محاطة بالعديد من الشائعات.

المركز القومى للبحوث الاجتماعية والجنائية ينظم ثلاث ندوات بمحافظة الفيوم

نظم المركز بمحافظة الفيوم، إشراف د. على غانم أستاذ علم الاجتماع المساعد بالمركز، ثلاث ندوات.

أسرار البامية وفوائدها الصحية.. لماذا يكون طعمها أفضل في اليوم التالي

يقول الدكتور أحمد أبو الريش أخصائي التغذية العلاجية تخيل طبق بامية مطبوخًا من اليوم السابق، تخرجه من الثلاجة وتسخنه، ثم تكتشف أن مذاقه أصبح ألذ من أول مرة

سمك القراميط.. كنز غذائي أم خطر بسبب السموم والمعادن الثقيلة؟

يقول الدكتور محمد خلف أخصائي التغذية العلاجية يُعد سمك القراميط أو السلور (Catfish) من الأسماك التي يكثر حولها الجدل، فبينما يرى البعض أنه نوع غني بالفوائد الغذائية

الفول المدمس.. هل يسبب الأنيميا أم أنه من أفضل الأطعمة الشعبية؟

يقول الدكتور أحمد أبو الريش أخصائي التغذية العلاجية يُعد الفول المدمس من أشهر الأكلات الموجودة على مائدة المصريين، فهو وجبة أساسية في وجبة الإفطار لدى كثير من الأسر

الكبدة “مخزن سموم” أم كنز غذائي

تُعد الكبدة من أكثر الأطعمة المثيرة للجدل على موائدنا، فبين من يصفها بأنها غذاء خارق ومن يخشى منها باعتبارها مخزنًا للسموم ، يختلط الفهم العلمي بالمعتقدات الشائعة

اكتئاب الحمل.. كيف تحافظين على صحتك النفسية خلال هذه المرحلة؟

يقول الدكتورة رأفت حسان استشاري أمراض النساء والتوليد، إن فترة الحمل لا تقتصر فقط على التغيرات الجسدية التي تمر بها المرأة، بل يصاحبها أيضًا تغيرات كبيرة في الهرمونات والمشاعر وطريقة التفكير،

القومي للبحوث يعرض نتائج دراسة عن العنف الأسري

تحت إشراف أ.د. هالة رمضان، مديرة المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية، وبحضور أ.د أحمد جبر، نائب رئيس أكاديمية البحث العلمي والمشرف على قطاع المجالس النوعية بالأكاديمية. نظم المركز ورشة عمل لعرض نتائج بحث العنف الأسري والتحولات الاجتماعية المعاصرة: رؤى ميدانية ، الذي أُجري بالتعاون مع أكاديمية البحث العلمي والتكنولوجيا.

الخميرة بين التخسيس وزيادة الوزن.. هل هي حارق دهون أم مجرد مكمل غذائي؟

تُعد الخميرة من أكثر المواد التي تدور حولها الشائعات، فهناك من يستخدمها بهدف إنقاص الوزن، وآخرون يعتقدون أنها تزيد الوزن وتنُفخ الوجه، بينما يراها البعض مجرد مكون أساسي في صناعة الخبز.

العسل الأسود هل يعالج الأنيميا أم مجرد مصدر للسكر

يُعد العسل الأسود من أشهر الأطعمة الموجودة على المائدة المصرية، ويرتبط في أذهان الكثيرين بأنه علاج طبيعي للأنيميا ومصدر غني بالحديد، لكن هل هذه المعلومة دقيقة؟ وما الفرق بين العسل الأسود والمولاسيس؟

الملوخية البايتة.. هل تتحول إلى ديدان ؟ وحقيقة فوائدها الصحية المذهلة

تنتشر حولها بعض التساؤلات والشائعات، أبرزها: هل الملوخية إذا باتت تصبح فاسدة وتظهر بها ديدان؟ وهل إعادة تسخينها خطر؟ وهل تختلف قيمتها الغذائية...

البطاطس.. هل تزيد الوزن ؟ وهل تناسب مرضى السكر و الضغط ؟

يجيب الدكتور أحمد أبو الريش، أخصائي التغذية العلاجية، عن أهم الأسئلة المتعلقة بالبطاطس ويوضح فوائدها وطريقة تناولها بشكل صحي...

القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية ينظم ندوة توعوية حول التعاطي والإدمان بمحافظة القاهرة

عقد المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية بالتعاون مع الهيئة القومية لسكك حديد مصر ندوة توعوية بورش الفرز في منطقة الشرابية، وذلك للتوعية بأضرار التعاطي والإدمان.

كيف تكتشفين العصائر المغشوشة ؟ علامات بسيطة تفرق بين الطبيعي والمصنّع

بين العصير الطبيعي، والعصير المصنوع من مركز، والنكتار، ومشروبات الفاكهة، توجد فروق مهمة يجب معرفتها قبل الشراء...

اللحوم المجمدة بين الشائعات والحقيقة.. هل تُضاف إليها مواد تسبب السرطان ؟

توضح الدكتورة أسماء صالح، أخصائي التغذية العلاجية، الفرق بين اللحوم المجمدة واللحوم المصنعة، وحقيقة المواد التي تثير الجدل.

وش اللبن الرايب .. هل نتخلص منه أم أنه أغنى جزء في الرايب ؟

الكثير من الأشخاص عندما يصنعون الرايب في المنزل يقومون بإزالة الطبقة التي تتكون على السطح، معتقدين أن التخلص منها يجعل الطعام أكثر صحة

البيضة الكاملة بين الحقيقة والشائعات.. هل ترفع الكوليسترول وتسبب التهاب الجيوب الأنفية ؟

يوضح الدكتور أحمد أبو الريش، أخصائي التغذية العلاجية، حقيقة تأثير البيض على صحة الإنسان، ولماذا ما زال يُعد من أهم مصادر البروتين في الأنظمة الغذائية...

الخيار والفقوس.. هل يحتويان على سموم؟ أم أنهما من أفضل خضروات الصيف؟

مع انتشار بعض الشائعات حول أن الخيار قد يحتوي على مواد ضارة أو أنه يسبب مشاكل للقولون، يوضح الدكتور أحمد أبو الريش.

التمر الهندي.. مشروب رمضان الشهير وسر دعمه للجهاز الهضمي

يُعد التمر الهندي من أشهر المشروبات المرتبطة بشهر رمضان، لكن فوائده لا تقتصر على كونه مشروبًا منعشًا فقط.

رغوة الشاي.. علامة جودة أم شيء يجب التخلص منه؟

يُعد الشاي من أكثر المشروبات انتشارًا، فلا تكاد تخلو مائدة مصرية منه، خاصة بعد تناول وجبة دسمة.

الاكثر قراءة

تسوق مع جوميا
اعلان