نصائح لمرضى السكر في رمضان

نصائح لمرضى السكر في رمضان

18/04/2023

يعد مرض السكري من الأمراض الأكثر انتشاراً علي مستوي العالم ويجد الكثير من الأشخاص المصابين بهذا المرض المزمن

دراسة: الفقر يعد رابع أكبر سبب للوفاة فى الولايات المتحدة

دراسة: الفقر يعد رابع أكبر سبب للوفاة فى الولايات المتحدة

17/04/2023

تناولت ورقة بحثية جديدة العلاقة بين الفقر والوفاة ، ونشرت نتائجها فى العدد الأخير من مجلة الجمعية الطبية الأمريكية

فوائد التمر للأطفال مذهلة

فوائد التمر للأطفال مذهلة

17/04/2023

يحتوى التمر علي العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الطفل فهو مثالي للرضع الذين لا تزال عظامهم في طور النمو حيث يعد التمر من أفضل الأطعمة التي

فى رمضان.. نصائح لحماية الجهاز الهضمي

فى رمضان.. نصائح لحماية الجهاز الهضمي

17/04/2023

الصوم يريح الجهاز الهضمي ويساعد على الحفاظ على توازن السوائل في الجسم وخلال شهر رمضان يضطر البعض إلى تغيير عاداتهم الغذائية

دراسة جديدة: اختبار لكشف مرض باركنسون قبل الظهور

دراسة جديدة: اختبار لكشف مرض باركنسون قبل الظهور

17/04/2023

رغم أن مرض باركنسون لا شفاء منه نهائيا إلا أن الأدوية يمكنها تخفيف الأعراض الي حد كبير لدى المرضي الذين يعانون من مرض باركنسون حيث تربط دراسة حديثة بين بروتين معين، والكشف المبكر

فرح الكردى.. قصة إنفلونسر نجحت في تحويل السوشيال ميديا لمنصة معلومات هادفة

فرح الكردى.. قصة إنفلونسر نجحت في تحويل السوشيال ميديا لمنصة معلومات هادفة

17/04/2023

نجحت الانفلونسر فرح الكردي خلال الآونة الماضية، أن تحجز لنفسها مكانًا بين النماذج الملهمة والموثرة والإيجابية على منصات السوشيال ميديا وأن تستحوذ على مساحة

تحذير طبي شديد اللهجة من البوتوكس الرخيص والرديء

تحذير طبي شديد اللهجة من البوتوكس الرخيص والرديء

17/04/2023

البوتوكس الرخيص، مع دخول الأزمة الاقتصادية في لبنان عامها الرابع، بدأ العديد من أطباء التجميل يرصدون ارتفاعا ملحوظا في التشوهات والإصابات بأمراض جلدية

في رمضان.. 8 نصائح ذهبية لتغيير نمط الحياة

في رمضان.. 8 نصائح ذهبية لتغيير نمط الحياة

16/04/2023

كشفت د يسر محمد كاظم أستاذ التغذية الطبية قسم التغذية- بالمركز القومى للبحوث أن يجب أن نستثمر شهر رمضان في التغيير للأفضل فيما لا شك فيه ان هناك ظواهر

دراسة صادمة: فرشاة المكياج أقذر من مقعد المرحاض

دراسة صادمة: فرشاة المكياج أقذر من مقعد المرحاض

15/04/2023

كشفت دراسة جديدة أن فُرَش المكياج غير المغسولة، بغض النظر عن مكان تخزينها، أقذر بكثير مما تعتقد، ويمكن أن تحتوي على كمية مروعة من البكتيريا قد تفوق تلك التي في مقعد المرحاض.

شم النسيم في رمضان.. الموز والبرتقال والكانتلوب لتجنب العطش بعد تناول الفسيخ

شم النسيم في رمضان.. الموز والبرتقال والكانتلوب لتجنب العطش بعد تناول الفسيخ

15/04/2023

يتزامن حلول عيد شم النسيم هذا العام مع صيام شهر رمضان مما يصعب على الصائمين تناول الأسماك المملحة مثل الفسيخ والرنجة والملوحة خوفا من عطش رمضان

تجهيزات العيد.. طريقة عمل الكحك والبيتي فور برائحة زمان

تجهيزات العيد.. طريقة عمل الكحك والبيتي فور برائحة زمان

15/04/2023

أيام قليلة وينتهي شهر رمضان الكريم وتبدأ النساء خلال هذه الأيام في تحضير الاحتفالات بالعيد والتحضير لعمل كحك العيد، لذا يستعرض اليوم السابع خلال السطور

دراسة: النوم  الكافي يقلل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة

دراسة: النوم الكافي يقلل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة

15/04/2023

أفادت دراسة جديدة أن الحفاظ على نمط نوم ثابت يساهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين بين البالغين، والدراسة نشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية.

خبراء: تناول الشوكولاتة يؤثر على جودة النوم

خبراء: تناول الشوكولاتة يؤثر على جودة النوم

15/04/2023

يعد النوم والأكل من العناصر الأساسية لإبقاء الإنسان على قيد الحياة، ولكن في الكثير من الأحيان يمكن أن تؤثر الاختيارات الغذائية على نوعية النوم، لذلك ينصح

دراسة حديثة: فتح الفم أثناء النوم يزيد من خطر الإصابة بسكتة دماغية

دراسة حديثة: فتح الفم أثناء النوم يزيد من خطر الإصابة بسكتة دماغية

15/04/2023

كشفت نتائج دراسة حديثة، إلى أن هناك بعض وضعية النوم تزيد من خطر التعرض لجلطة دماغية، وهي النوم والفم مفتوح مع الشخير، فهذه الوضعية تزيد من الإصابة بمرتين عن الأشخاص الذين ينامون بهدوء.

دراسة: تفجر مفاجأة بشأن «القراد»

دراسة: تفجر مفاجأة بشأن «القراد»

15/04/2023

أشارت دراسة حديثة فى كلية الطب في جامعة بيل، عن مرض نادر ينقله القراد وقادر على قتل شخص واحد من بين عشرة مصابين، وكشفت بأن الفيروس بواسان ، اكتشف بين

استاذ تغذية.. الصيام يقوى المناعة ويجدد الخلايا

استاذ تغذية.. الصيام يقوى المناعة ويجدد الخلايا

15/04/2023

أكدت الدكتورة إيمان مصطفى استاذ بقسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومي للبحوث أن الصيام يفيد في تقوية المناعة وخاصة في حالة اتباع نظام غذائي متوازن

 نصائح طبية للتغلب على تغيير نمط الحياة

نصائح طبية للتغلب على تغيير نمط الحياة

15/04/2023

كشفت الدكتورة يسر كاظم استاذ التغذية الطبية قسم التغذية بالمركز القومي للبحوث ان رمضان فرصة ذهبية لتغيير نمط الحياة و تعزيز الروح الايجابية فقد خلق الانسان

ابرز 8 فوائد لتناول الزبادي

ابرز 8 فوائد لتناول الزبادي

15/04/2023

يعتبر الزبادي غذاء صحيا فائقا لانة غني بالكالسيوم والبروتين والبكتريا الجيدة النشطة التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم

 5 نصائح مهمة لشراء ملابس العيد

5 نصائح مهمة لشراء ملابس العيد

15/04/2023

ان التخطيط لشراء ملابس أنيقة للعيد امر مهم للامهات فكل ام تحب أن تختار ملابس مميزه للعيد لأولادها لتدخل البهجة إليهم وتشعرهم بأنهم مميزون في يوم العيد عن باقي السنة

قبل العيد .. ماسكات طبيعية لحب الشباب

قبل العيد .. ماسكات طبيعية لحب الشباب

15/04/2023

حبوب الوجة من المشاكل التي يعاني منها كثيرين حيث تتوافر انواع كثيرة من الماسكات تقضي على هذه المشكلة

طبيب يحذر من تناول الرنجة والفسيخ في الصيام.. فيديو

طبيب يحذر من تناول الرنجة والفسيخ في الصيام.. فيديو

15/04/2023

حذر الدكتور أشرف عمر، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي بطب قصر العيني، من خطورة تناول الرنجة والفسيخ مباشرة لحظة الإفطار بعد صوم دام أكثر من 14 ساعة، وذلك بالتزامن بالاحتفال بأعياد شم النسيم.

نصائح هامة للحفاظ على الأذن والسمع

نصائح هامة للحفاظ على الأذن والسمع

14/04/2023

يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل عديدة في السمع، والتي تشمل الطنين وفقدان السمع أو ضعف السمع وغيرها من المشكلات التي تتعلق بتلك الحاسة الأساسية للتواصل والتعرف على من حولنا

الأطفال الأكثر عرضه للاصابة بالتهابات الأذن الوسطى وهذه أبرز الأسباب

الأطفال الأكثر عرضه للاصابة بالتهابات الأذن الوسطى وهذه أبرز الأسباب

14/04/2023

تعد التهابات الأذن من العدوى شائعة الانتشار خلال فصول السنة حيث يمكن للأذن أن تلتقط عدوى بكتيرية، أو فيروسية، أو فطرية، وقد تصيب العدوى الأذن الداخلية أو الأذن الخارجية

الصيام ينشط الذاكرة ويزيد الذكاء

الصيام ينشط الذاكرة ويزيد الذكاء

14/04/2023

يعمل الصيام على زيادة معدل الذكاء لدى الإنسان، كما يساعد على تأخير الزهايمر فالصيام يجبر الجسم على حرق الدهون وتقليل استهلاك الطعام الدسم

شفا وخمير.. تاريخ بائع العرقسوس المصري

شفا وخمير.. تاريخ بائع العرقسوس المصري

14/04/2023

العرقسوس شفاء وخمير ولا تخلو وجبة الإفطار الرمضانية من مشروب العرقسوس الذى يقول عنه الباحث فى التراث المصرى عبد الله الصاوى إن العرقسوس واحد من أشهر المشروبات المصرية

خطوة بخطة.. مكياج رمضاني «بسيط»

خطوة بخطة.. مكياج رمضاني «بسيط»

14/04/2023

هناك طابع خاص ومختلف يجب أن تظهرى به فى الشهر الفضيل شهر رمضان فلا بد من وضع لمسات خفيفة من المكياج حتى لا تبدو بشرتك باهتة ومتعبة فى دعوات الإفطار

لصيام آمن..  أهم النصائح للحامل والمرضع

لصيام آمن.. أهم النصائح للحامل والمرضع

14/04/2023

الحامل والمرضع من أهم الفئات التى يجب الانتباه إليها فى شهر رمضان المبارك، لاحتمال الإصابة ببعض المضاعفات التى تؤثر على صحة الأم والجنين، ومن الأفضل أن

اضطرابات النوم أثناء شهر رمضان

اضطرابات النوم أثناء شهر رمضان

14/04/2023

نشعر بالعديد من الاضطرابات التى تحدث أثناء النوم فى شهر رمضان، فنجد أننا لا نستطيع أن نحصل على كمية نوم كافية، كما أننا نشعر دائما بنوع من الخمول والكسل.

اضطرابات الأكل .. التشخيص والعلاج

اضطرابات الأكل .. التشخيص والعلاج

14/04/2023

يعتمد علاج اضطراب الاكل النفسية علي تعديل النظام الغذائي والخضوع للعلاج النفسي والدوائي فاضطرابات الأكل النفسية قد تكون ناتجة عن الشره العصبي أو فقدان الشهية العصبي

تعرف على فوائد واضرار الشمام

تعرف على فوائد واضرار الشمام

14/04/2023

يساعد تناول الشمام علي إمداد الجسم بالعناصر الحيوية المفيده والمهمة للجسم ويساهم بشكل كبير في الحفاظ على الصحة وجمال البشرة ونموها وتجديدها حيث تتكوّن