رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
14/04/2023
يعاني معظم الأشخاص من نوبات الشهاق من وقت لآخر وفي معظم الحالات تبدأ بدون سبب واضح وتستمر لفترة قصيرة ثم تتوقف في بعض الأحيان الشهاق هو رد فعل تلقائي
يعتبر البيض مكون غذائي غني بالعديد من الفوائد، ويتميز بسهولة إعداده واختلاف طرق طهيه، لذا نرشحه ليكون حاضرا على مائدة السحور. ويمكن تقديمه مع الشوفان المغذي،
يعد التهاب العظام والنخاع هو التهاب بكتيري خطير تسببه المكورات العنقودية الذهبية أو المكورات العقدية من المجموعة أ والمكورات الرئوية.
كشفت دراسة جديدة، أن البروكلي يحتوي على جزيئات معينة يمكن أن تحمي وتعزز صحة الأمعاء، بالإضافة إلى القضاء على عديد من الأمراض.
كشفت دراسة صدرت عن جامعة تشجيانغ ونشرت في مجلة BMC Medicine ، أن تناول الخضروات المخللة يؤدي إلى زيادة طفيفة في خطر الوفاة بسبب السكتة الدماغية وسرطان المعدة.
اكد الأستاذ الدكتور سعيد شلبى أستاذ و مستشار الباطنه و الكبد بالمركز القومى للبحوث أن أيام قلائل و نستعد لاستقبال أحد الأعياد الهامه للأمه الاسلاميه
حب الرشاد من الاعشاب المهمة التي اشتهرت بقيمتها الغذائية العالية وفوائد حب الرشاد عديدة وذلك لاحتوائها على المعادن والفيتامينات المهمة للصحة كشفت الدكتورة
أكدت العديد من الدراسات أن الزنجبيل له تأثيرات دائمة في تقليل الدهون وزيادة حساسية الأنسولين، الزنجبيل له رائحة نفاذة ويضيف نكهة حارة لمختلف الأطعمة والمشروبات.
نعيش في تلك الأيام في حالة من التقلبات الجوية السيئة حيث تنتشر العواصف الترابية في فترة استقبال فصل الربيع
أظهرت دراسة نشرت في مجلة Circulation، أن الذين التزموا بمعايير صحة القلب والأوعية الدموية خلال حياتهم عاشوا حوالي 9 سنوات أطول من الذين لم يلتزموا بها.
الحاجز الانفي جدار يفصل الأنف الى فتحتين متساويتين تقريبا، يتكون من جزء غضروفي أمامي وجزء عظمي خلفي وهو مبطن بغشاء رقيق. أكد الدكتور حسام السيسي أستاذ م جراحة الأنف
12/04/2023
ما أجمل أن تكون مائدة رمضان تحتوي على أشهى الوجبات، والأجمل أن تكون تلك الأكلات على قد الإيد ، وتقدم الشيف نجلاء الشرشابي مقترحًا لإفطار رمضان بأكلات اقتصادية كالتالي:
أشارت دراسة جديدة، أن ثلاثة أرباع النساء الحوامل يتعرضن لمخاطر صحية، وكان من الممكن تجنبها قبل أن يتوقعن إنجاب طفل، وفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية.
أظهرت دراسة أجراها أطباء نفسيون في كلية الطب بجامعة إنديانا، أن حالات الانتحار تزداد بشكل ملحوظ خلال أسبوع اكتمال القمر، وتزداد نسبة الانتحار بس الأشخاص التي تزيد أعمارهم عن 55 عامًا.
أفادت دراسة حديثة في المجلة البريطانية للطب الرياضي عن الدور المهم للتمارين الرياضية في إدارة مشكلات الصحة العقلية، مثل الاكتئاب والقلق.
أوضح باحثون من كلية جونز هوبكنز، أن البول يمكن أن يتنبأ باحتمالية الإصابة بأمراض الكلى المزمنة، المرتبطة بأمراض أخرى مثل السكري.
أوضحت دراسة حديثة أجريت في أسكتلندا أن الأطفال الذين يرضعون بشكل طبيعي أو يتغذون على خليط من لبن الأم والألبان الصناعية خلال أول 6 إلى 8 أشهر من الولادة
أشارت دراسة أجراها مركز ألماني أنّ نقص عنصر اليود في الجسم يمكن أن يتسبب في حدوث مخاطر صحية كبيرة كالإصابة بالقزامة أو تأخر النمو الجسماني أو التطور الذهني.
تمر هندى، قمر الدين، خروب، وغيرها من المشروبات الرمضانية اللذيذة التى لا غنى عنها فى شهر رمضان ولا تخلو سفرة الأسرة منها، سواء كان للإفطار أو السحور، لكن
ذكرت العديد من الدراسات وفقا لموقع food.ndtv أن الزنجبيل له تأثيرات دائمة في تقليل الدهون وزيادة حساسية الأنسولين
11/04/2023
في رمضان يصوم الناس عن الطعام، وتصوم قلوبهم عن الشهوات، ونفوسهم عن الذنوب، فما أجمل تقوى الله عز وجل في هذا الشهر الفضيل يأتي ليزيل كل هم وكرب
خص الله تعالى ليلة القدر بالبركة، حيث قال تعالى إِنَّا أَنزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةٍ مُّبَارَكَةٍ ۚ إِنَّا كُنَّا مُنذِرِينَ ، فهي ليلة مباركة، وقال عنها
كعك العيد، البسكويت، والبيتي فور، والغريبة من أهم مظاهر عيد الفطر المبارك، التى يقبل عليها جميع الاسر المصرية، فلا تترددي في عملها في البيت بطرق سهلة وبسيطة
أيام قليلة وينتهي شهر رمضان الكريم ويحل عيد الفطر المبارك، ومع الانشغال طوال الشهر في القيام بعمل الاكلات والعزومات وأداء الصلوات، تجد ربة المنزل أن الوقت أصبح ضيق
يقع عشاق الريجيم في مأزق كيفية متابعة الدايت والتمتع بتناول الحلويات الشرقية في رمضان دون زيادة في الوزن، وحتى يمكن قضاء رمضان والتمتع به دون حرمان
فقدان الدهون من منطقة البطن والحصول على معدة خالية من بروز الكرش، يتطلب نهجًا متعدد الجوانب، تحتاج إلى أسلوب حياة نشط وبرنامج تمرين مناسب لحرق السعرات الحرارية
كشفت دراسة حديثة عن حدوث بعض التغيرات في أنماط واتجاهات الرياح في العالم، الناتجة عن ارتفاع درجة الحرارة الكوكب. ويضع ذلك سواحل الولايات المتحدة الأمريكية الشرقية والخليجية
تعتبر القهوة من المشروبات الساخنة الأساسية في الصباح لمعظم الأشخاص فهي تساعد على زيادة التركيز ورفع مستوى الطاقة في الجسم، وبجانب أنها مشروب
يمثل شهر رمضان فرصة عظيمة ليس فقط لتطهير الروح بل أيضا لتدريب النفس وتدريبها علي ترك بعض العادات الغذائية الغير سليمة وتبدلها بنظام حياة صحي سليم