رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
25/02/2023
أشارت دراسة حديثة إلى أن الخمول الدائم سبب في ارتفاع مستوى السكر في الدم، حيث شملت 20 شخصًا مستلقين في السرير لمدة شهرين متتاليين، أن الخمول طويل الأمد
توصلت دراسة جديدة إلى وجود صلة مقلقة بين ارتفاع مستويات تلوث الهواء وهشاشة العظام، وهي حالة مزمنة تجعل العظام أكثر عرضة للانكسار.
توصلت دراسة جديدة أن المراهقين الذين انخفضت استخدامهم لوسائل التواصل الاجتماعي إلى النصف تحسنت صورتهم عن أنفسهم وجسدهم وأصبحوا أكثر ثقة في النفس في شهر واحد فقط، بحسب موقع ديلي ميل البريطانية.
أوضحت دراسة لباحثين في كلية الطب بجامعة هارفارد الأمريكية أن هناك علاقة بين تناول القهوة وفقدان البصر.
يقدم علم إدارة الوقت على مدى العقدين الماضيين حلولاً ذكيًة للمعضلة التي طرأت حديثًا والتي تتمثل في الشعور دائمًا بالتشتت بسبب الإشعارات ورسائل البريد
يرغب الكثيرون في تحسين إنتاجيتهم ويبحثون عن خطوات بسيطة يمكن اتباعها لتحقيق غاياتهم. يقدم موقع Inc. فيما يلي نصائح خبراء الإنتاجية، والتي تعتمد على مجرد
كشفت دراسة نشرها موقع مايو كلينك، أنه قبل سنوات من تشخيص داء ليوي، يمكن أن تظهر أعراضه، خاصة أثناء نوم المريض
ترغب الكثيرات في تعلم لفات حجاب ولكي تحصلي على إطلالة مميزة بالطرح والسكارفات المنقوشة عليكي إتباع بعض النصائح لتجعل حجابك على الموضة
إن العناية بالبشرة يومياً مهما كان نوعها، يجعلنا نستطيع الحفاظ على نضارتها وحيويتها، لمكافحة جفاف البشرة، والتجاعيد والتشقُقَّات، وإنتشار البكتيريا التي
هناك أطعمة يمكن أن تزيد الحموضة، بمرور الوقت تتسبب الحموضة المتكررة في الإصابة بقرحة المعدة المصحوبة باضطراب المعدة والغازات.
بعض النساء يعانين من وجود بقع داكنة على الجلد، خاصة على الفخذين العلويين، قد تكون هذه البقع ناتجة عن حالة نمو الشعر تحت الجلد، لأن بصيلات الشعر تنتشر على
الملح مليء بالعناصر الغذائية التي تحد من علامات الشيخوخة، كما أنه مقشر رائع ليس للجلد فحسب بينما لفروة الرأس أيضًا، لذا يبدو أنكِ بحاجة للتعرف على فوائده الجمالية واعطائه الفرصة.
تناولي كل يوم صباحًا سموثي التمر بالشوفان والموز ليمنحك شعور بالشبع لوقت أطول ويمد جسمك بالطاقة اللازمة له
إذا كنت ترغبين في الحفاظ على وزنك او الوصول الى الوزن المثالي فعليك بتناول هذه الشوربة واليكي المقادير
عندما نبدأ الدايت نغرق في الحزن لعدم تناولنا للحلويات خوفا من الزيادة في الوزن ولكن مع هذا الوافل الصحي سنودع الحرمان وسنبدأ حمية غذائية صحية خالية
مازلنا نبحث وكل يوم عن اكلات صحية قليله الدهون ومرتفعة القيمة الغذائية واليوم وبطريقة صحية ولذيذة سيتم تخضير كفته اللحم بالشوفان
مرحبا بك في نادي الامهات الجدد ولكن كما يقال أن الأمومة مش سهلة بس مستاهلة لذلك فعليكي ان تقرأي قبل ان تلدي وتقومي بتدريب نفسك على عدة خطوات ستساهم معك بشكل كبير في إرضاع طفلك
خلال فترة الحمل تعتمد المرأة على نظام غذائي للحامل، بحيث تحصل على الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها هي وطفلها، وتركز على الأطعمة الصحية التي تفيدها خلال أشهر الحمل، للحفاظ على صحة المرأة.
24/02/2023
النظام الغذائي والرياضة والابتعاد عن الكافيين والتوتر والاجهاد كل هذا يؤثر تأثير إيجابي على صحة الجسم
تؤثر حروق الدرجة الأولى أو الحروق السطحية مثل حروق الشمس علي طبقة الجلد الخارجية للطفل والخفيفة وقد تسبب ألتهابا موضوعيا والما واحمرار أو تورما خفيفا كما
يمكن أن يحدث الحمل خارج الرحم لدى بعض النساء لأسباب وعوامل مختلفة حيث يمكن أن يؤثر الحمل خارج الرحم على صحتك النفسية
يشعر الكثيرون بالاحراج اثناء النوم بسبب الشخير فبعض الحالات قد تكون مرضية وبعض الحالات الأخرى قد يكون الشخير بدون اسباب مرضية فيمكنهم التخلص منه بطرق بسيطة
مشكلة تساقط الشعر مشكلة لا مفر منها فمعظم الحالات تحدث نتيجة التوتر النفسي أو نقص في بعض العناصر الغذائية
يقدم معرض الفن التشكيلي مشوار للفنان أسامة ناشد بقاعة صلاح طاهر 70 لوحة فنية تُلقي الضوء على جماليات عناصر البيئة المصرية الغنية بالأصالة والتفرد البديع
أظهرت دراسة حديثة أجراها علماء في كلية جوان إدواردز للطب بجامعة مارشال أن التعرض لمستويات متغيرة من فيتامين D و / أو هرمونات الغدة الدرقية أثناء الحمل
توفر إضافة فاكهة الفراولة إلى نظام غذائي متوازن مجموعة واسعة من الفوائد، بدءًا من دعم القلب والأوعية الدموية وتقليل الالتهابات إلى الحماية من السرطان
في فصل الشتاء هناك انتشار للفيروسات التنفسية التي قد تؤدي الي حدوث انتكاسات للمرضى الذين يعانون من الامراض التنفسية المزمنة ومن يعاني من الربو والذين يعانون
التدخين من العادات الضارة كما أن التطور في التدخين أدخل علينا أشكال أكثر حداثة من السيجارة التقليدية مثل السيجار والبايب والشيشة بأشكالها، والوافد الجديد
23/02/2023
أوضحت دراسة جديدة، أن العلاقات الاجتماعية السيئة، مع الأصدقاء، أو شركاء العمل، تضر بالصحة العامة، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية
كشف بحث جديد يحمّل الطهي بالغاز الطبيعي المسؤولية عن حوالي 12٪ من حالات الربو لدى الأطفال، جدلاً حول المخاطر الصحية لأفران الطبخ