مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، قد تتساءل بعض السيدات المقبلات على التلقيح الصناعي عما إذا كان الطقس البارد يمكن أن يؤثر في فرص نجاح الحمل، خاصة مع اختلاف نمط الحياة خلال هذا الموسم، وقلة التعرض للشمس وتراجع النشاط البدني لدى البعض.

قد لا ينتبه كثيرون إلى أن وجبة الفطور يمكن أن تكون فرصة مهمة لإضافة مصادر جيدة للحديد إلى النظام الغذائي اليومي، خاصة مع تنوع الأطعمة التي يمكن إدخالها بسهولة في هذه الوجبة، مثل الفول والعدس

رغم ارتباط العسل الأسود في أذهان كثيرين بأنه مجرد مصدر للسكر والسعرات الحرارية، فإنه يحتوي أيضًا على مجموعة من المعادن.

تحظى الجبنة القديمة، أو المِش ، بمكانة خاصة على المائدة المصرية، خاصة في بعض المناطق والقرى، وترتبط لدى كثيرين بطرق تصنيع وتخزين تقليدية توارثتها الأجيال

تنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي نصائح غذائية كثيرة تُقدم في صورة وصفات سريعة لـ تنظيف الجسم أو تقوية المناعة.

عند فتح علبة التونة أو السردين المحفوظة بالزيت، قد تكون الخطوة التلقائية لدى كثيرين هي تصفية الزيت والتخلص منه.

يوضح الدكتور أحمد الشرقاوي، طبيب الأطفال، أن الحصبة من الأمراض الفيروسية شديدة العدوى وسريعة الانتشار، ويمكن أن تنتقل بسهولة ...

يقول الدكتور أحمد شرقاوي، استشاري طب الأطفال وأخصائي التغذية، إن العدس يمكن أن يكون جزءًا مفيدًا من وجبات الطفل، لما يوفره من مجموعة ...

قد تبدو وجبة المدرسة بالنسبة لمعظم الأطفال مجرد علبة طعام ينتظرون فتحها في الفسحة، لكنها بالنسبة لأسرة الطفل المصاب بالسكري تحمل حسابات إضافية تتعلق بكمية الكربوهيدرات

يبدأ كثيرون يومهم بفنجان القهوة باعتباره طقسًا أساسيًا يساعدهم على الاستيقاظ والتركيز، حتى إن بعض الأشخاص يشعرون بأن يومهم لا يبدأ بدونه

لم تكن دراسة حركة الجسم والميكانيكا الحيوية بالنسبة لهند وحش مجرد اختيار مهني، وإنما جاءت نتيجة رحلة شخصية بدأت منذ سنوات الطفولة والمراهقة، عندما وجدت نفسها تواجه تحديًا لم يكن سهلًا عليها نفسيًا

لم يكن اهتمام المصريين القدماء بالجمال والمظهر أمرًا عابرًا، بل كان جزءًا من حياتهم اليومية وثقافتهم، وظهر ذلك بوضوح في عنايتهم بالشعر وتصفيفه واستخدام مواد تساعد على الحفاظ على مظهره مرتبًا

تعد الجبنة الرومي من أنواع الجبن المحببة لدى كثير من المصريين، وغالبًا ما تكون حاضرة على مائدة الإفطار أو داخل الساندوتشات، لكن ارتفاع محتواها من الدهون المشبعة

يعتقد كثيرون أن السكر البني خيار صحي أفضل من السكر الأبيض، بسبب لونه الداكن واحتوائه على دبس السكر

تعود البداية الحديثة لشهر التوعية بسرطان الثدي إلى عام 1985 في الولايات المتحدة، عندما أطلقت حملة توعية استمرت في بدايتها لمدة أسبوع، وركزت...

يقول الدكتور محمد حلمي، أخصائي التغذية العلاجية، إن اللب السوري يحتوي بالفعل على عدد من العناصر الغذائية المهمة، لكن ارتفاع سعراته الحرارية...

يقول الدكتور أحمد أبو الريش، أخصائي التغذية العلاجية ، إن بعض الخطوات البسيطة في تحضير الفول يمكن أن تساعد على تحسين هضمه والاستفادة من عناصره الغذائية....

قول الدكتور محمد عبد الله، أخصائي التغذية العلاجية، إن الجبنة الرومي تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة، لكن الاستفادة منها تعتمد على ...

يقول الدكتور محمد خلف، أخصائي التغذية العلاجية، إن الكركديه يتميز باحتوائه على عدد من المركبات النباتية ومضادات الأكسدة، ويمكن الاستفادة...