مروة علاء الدين

الزنجبيل بالليمون.. هل يرفع ضغط الدم ويزيد حصوات المرارة

يُعد الزنجبيل من أكثر الأعشاب استخدامًا في المنازل، سواء كمشروب دافئ أو كأحد التوابل التي تضفي نكهة مميزة على الطعام.

علامات التوحد عند الرضع.. إشارات مبكرة تستدعي الانتباه دون استعجال التشخيص

يُعد اضطراب طيف التوحد من الاضطرابات النمائية التي تؤثر في مهارات التواصل والتفاعل الاجتماعي والسلوك، وغالبًا ما يُشخَّص بين عمر 18 و24 شهرًا. إلا أن بعض المؤشرات قد تظهر خلال السنة الأولى من حياة الطفل

جرعة الديدان للأطفال.. هل تحميهم من الأنيميا وسوء التغذية؟

يعاني بعض الأطفال من ضعف النمو أو نقص الوزن أو الإصابة المتكررة بالأنيميا.

وداعًا لشربات النعناع الداكن.. شيف تكشف أبرز الأخطاء وطريقة تحضيره مثل الكافيهات

يُعد شربات النعناع من المشروبات المنعشة التي يكثر تناولها خلال فصل الصيف.

سر قرمشة البطاطس في الإيرفراير.. شيف تكشف أبرز الأخطاء التي تفسد النتيجة

تُعد البطاطس المقلية في الإيرفراير خيارًا صحيًا لمحبي الأطعمة المقرمشة مع استخدام كمية أقل من الزيت.

3 أخطاء تجعل الباذنجان في الإيرفراير جافًا.. شيف يكشف الطريقة الصحيحة للحصول على قوام طري

أصبح تحضير الباذنجان في الإيرفراير خيارًا مفضلًا للكثيرين، خاصة لمن يرغبون في تقليل استخدام الزيت.

3 أخطاء تفسد الكبدة بالردة.. شيف تكشف أسرار الحصول على كبدة طرية ومقرمشة

تُعد الكبدة المقلية بالردة من الأطباق الشعبية المفضلة لدى كثيرين، إلا أن بعض الأخطاء البسيطة أثناء التتبيل أو القلي.

طبق السلطة ليس عدوًا للهضم.. أخصائي تغذية يوضح حقيقة السيليلوز وعلاقته بصحة القولون

تنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي معلومات تزعم أن جسم الإنسان لا يستفيد من السلطة لأن الخضروات تحتوي على مادة السيليلوز

لا تنخدع بنظافتها.. لماذا قد تصبح زجاجة المياه البلاستيكية مصدرًا للبكتيريا؟

يعتاد كثيرون على إعادة استخدام زجاجات المياه البلاستيكية يوميًا، معتقدين أن غسلها المتكرر كافٍ للحفاظ على نظافتها وسلامتها. لكن الحقيقة أن هذه العادة قد تحمل مخاطر صحية غير متوقعة

10 عادات يومية تحافظ على صحة الكلى وتقلل خطر الحصوات و الفشل الكلوي

يُنصح بإجراء تحاليل الدم والبول بشكل منتظم، خاصة للأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بأمراض الكلى، مثل مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة...

المكرونة و البسبوسة .. كيف يجتمع الطبقان في مكون واحد ؟

يقول الدكتور أحمد ، إن المكرونة والبسبوسة رغم اختلاف الطعم وطريقة التقديم، فإنهما يشتركان في مادة خام واحدة، وهي دقيق السميد المصنوع من قمح الديورم ...

الكمون.. أكثر من مجرد بهار.. هل يساعد على الهضم و التخسيس و علاج الأنيميا ؟

يقول الدكتور محمد خلف، إن الكمون ليس مجرد نوع من التوابل، بل يُعد من أكثر النباتات التي خضعت للدراسة في مجال تحسين صحة الجهاز الهضمي ...

الطبقة البيضاء على العنب.. هل هي مبيدات أم علامة على جودته؟

يحرص كثيرون على غسل العنب لفترات طويلة اعتقادًا منهم أن الطبقة البيضاء التي تغطي حباته ما هي إلا بقايا مبيدات أو مواد كيميائية ضارة، إلا أن الحقيقة العلمية قد تكون مفاجئة للبعض

أفضل وقت لتناول فيتامين C.. هل يختلف موعده بين الصباح والمساء؟

يُعد فيتامين C من أكثر المكملات الغذائية استخدامًا، لما يتمتع به من دور مهم في دعم المناعة، وتعزيز إنتاج الكولاجين، والمساهمة في الحفاظ على صحة الجلد والأوعية الدموية.

فرشاة تدليك فروة الرأس.. 5 فوائد تمنح شعرك صحة وانتعاشًا في الصيف

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد مشكلات فروة الرأس مثل الحكة، وتراكم الدهون، والقشرة، نتيجة زيادة التعرق واختلاطه بالأتربة وبقايا مستحضرات العناية بالشعر

8 علامات تكشف أن عقلك يحتاج إلى إجازة.. لا تتجاهلها

قد يعتقد كثيرون أن النوم لساعات كافية كفيل باستعادة النشاط، لكن الحقيقة أن الإرهاق لا يكون جسديًا دائمًا، فقد يكون العقل هو من يحتاج إلى الراحة. فالضغوط اليومية، والانشغال المستمر، والتفكير الزائد قد تستنزف الطاقة الذهنية

التفاح المصري.. هل قشرته بلاستيك فعلًا؟ وما حقيقة الطبقة الشمعية والتفاح الذي لا يسمر

تنتشر مع ظهور التفاح المصري كل عام شائعات عديدة، أبرزها أن قشرته مغطاة بطبقة بلاستيكية لا تُهضم، وأنها ضارة بالصحة، إلى جانب تساؤلات حول التفاح الذي لا يتغير لونه بعد التقطيع، وهل هو معدل وراثيًا

وش القهوة.. هل يمنحها المذاق المميز أم يسبب مشكلات صحية؟

يرتبط وش القهوة لدى كثير من محبي القهوة بجودتها وطعمها القوي، حتى إن البعض يعتقد أن غيابه يعني أن القهوة ليست جيدة. لكن هل هذا الاعتقاد صحيح؟ وهل يمثل وش القهوة أي خطورة على الصحة

الاكثر قراءة

تسوق مع جوميا
اعلان