رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
12/09/2025
يوضح الدكتور بسام أخصائي التغذية العلاجية، أن الجبنة المثلثات ليست الاختيار الأمثل كوجبة أساسية يومية للأطفال، إلا أن البعض يلجأ إليها لسرعة تحضيرها...
قال سمو الأمير عبد العزيز بن طلال بن عبد العزيز آل سعود، رئيس برنامج الخليج العربي للتنمية أجفند ورئيس المجلس العربي للطفولة والتنمية، إنّهم حرصوا على أن تكون النسخة السادسة من معرض طلال
قد يستيقظ البعض كل صباح على ألم منتشر في الجسد لا يعرف له سببًا واضحًا، يرافقه إرهاق شديد واضطرابات في النوم وصعوبة في الحركة. هذه ليست أعراضًا عابرة
يُعد اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) من أكثر الاضطرابات العصبية والسلوكية شيوعًا لدى الأطفال، ويؤثر بشكل مباشر على قدراتهم الدراسية وسلوكهم اليومي
الزواج هو رابط مقدّس يجمع بين شخصين، لكنه في الوقت ذاته انعكاس لثقافات وموروثات متجذرة في وجدان الشعوب. ففي حين يراه البعض مناسبة للغناء والرقص والزينة
يُعد شرب الماء أساسًا للحفاظ على صحة الجسم ونضارة البشرة وكفاءة الأعضاء الحيوية، ورغم ذلك يعاني كثير من الناس من إهمال شرب الكمية الكافية يوميًا
الحفاظ على صحة البشرة لا يتطلب دائمًا منتجات باهظة الثمن أو خطوات معقدة، بل إن بعض العادات اليومية والروتين المنتظم قد يصنع الفارق الأكبر في نضارتها وحمايتها من المشكلات.
تُعتبر الشعيرية سريعة التحضير أو الإندومي واحدة من أكثر الوجبات انتشارًا بين الأطفال والشباب
قد يظن البعض أن العسل طبيعي و آمن ، بل وقد يُستخدم كغذاء مفيد للكبار، لكن ما لا يعرفه الكثير من الأمهات والآباء أن إعطاء العسل للأطفال الرضع أقل من عام واحد قد يشكل خطرًا قاتلًا
مع حلول موسم عصر الزيتون، يتهافت المستهلكون على شراء زيت الزيتون الطازج ظنًا منهم أنه الأكثر جودة وفائدة للصحة. لكن الحقيقة التي قد تغيب عن كثيرين أن
وسط إقبال الناس على شراء المخبوزات الجاهزة واللحوم من الأسواق، قد لا يعلم المستهلك أن ما يتناوله يوميًا يخفي وراءه الكثير من الأسرار. فبين الشوكولاتة
11/09/2025
يقول الدكتور أحمد السمان، استشاري الروماتيزم وأمراض المفاصل، إن مرض ستيلز يُعد أحد الأنواع النادرة والمعقدة من أمراض الروماتيزم، حيث يمكن أن يصيب الأطفال فيُعرف باسم التهاب مفاصل ستيلز
مع بداية العام الدراسي، يعود الأطفال إلى فصولهم وأنشطتهم اليومية، ويزداد احتكاكهم بأقرانهم في المدرسة، مما يرفع احتمالية تعرضهم لنزلات البرد والإنفلونزا وغيرها من العدوى الشائعة
يبحث الكثيرون عن وجبة خفيفة قبل النوم تكون صحية، خفيفة على المعدة، وتساعد على الاسترخاء دون أن تسبب زيادة في الوزن أو مشكلات في الهضم
يظن الكثيرون أن ظهور الكرش مجرد مشكلة شكلية مرتبطة بزيادة الوزن أو الإفراط في الطعام، لكن الحقيقة أن هناك نوعًا من الدهون يُسمى الدهون الحشوية
كثيرون يظنون أن الفشار مجرد تسلية مرتبطة بمشاهدة الأفلام أو وقت الفراغ، لكن الحقيقة أنه من أكثر الوجبات الخفيفة الصحية والمشبعة التي يمكن الاعتماد عليها للكبار والأطفال على حد سواء
الغضب: يرفع مستوى هرمون الكورتيزول، مما يؤدي إلى تآكل الكتلة العضلية وتقليل إنتاج الكولاجين في البشرة....
كشفت هذه النتائج دراسة أجرتها مؤسسة بيو لبحوث الرأي، شملت عينة مكونة من 26,504 مواطنين في 24 دولة، حيث سعت إلى قياس حجم اعتماد الأفراد على الإنترنت في حياتهم اليومية
يقول أ.د. أحمد بشير، بروفيسور الحساسية، إن الالتهاب الرئوي ينتج غالبًا عن إصابة بكتيرية أو فيروسية تصل إلى الرئتين، مما يؤدي إلى أعراض مثل السعال المصحوب بالبلغم ....
يؤكد الدكتور محمد طارق، أخصائي التغذية العلاجية، أن الوجبة المدرسية يجب أن تكون متنوعة وغنية بجميع العناصر الأساسية، مشددًا على أهمية اختيار أصناف طبيعية وصحية بعيدًا
يؤكد الشيف أن الوصفة تجمع بين بساطة التحضير وسرعة التنفيذ، ما يجعلها خيارًا مثاليًا لربة المنزل أو أي شخص يبحث عن وجبة متوازنة تمنح الجسم طاقة مع لمسة من التجديد على المائدة.
يؤكد الدكتور أحمد السمان، استشاري الروماتيزم وأمراض المفاصل، أن التهاب الكبد المناعي الذاتي يُعد من الأمراض النادرة التي تمثل خطراً صامتاً على صحة الكبد.
منذ فجر التاريخ، ارتبط الإنسان بمفهوم الحظ والسعادة كقوتين غامضتين تحددان مصيره. وبينما لجأ البعض للدين والعبادة، ابتكرت الشعوب طقوسًا شعبية مدهشة ...
أصبح فحص المخدرات قبل الزواج من القضايا التي تثير جدلًا متزايدًا في المجتمع المصري والعربي، خاصة مع ارتفاع نسب الإدمان بين الشباب وما يترتب عليه من آثار
تُعد السمنة الموضعية في منطقة الأرداف والأرجل والمؤخرة من أكثر المشكلات التي تؤرق السيدات، بل ويعاني منها بعض الرجال أيضًا.
يوضح الدكتور أحمد السمان، استشاري الروماتيزم وأمراض المفاصل، أن الحمل يمثل حالة خاصة لجهاز المناعة عند المرأة؛ ففي حين يؤدي إلى تحسن ملحوظ في أعراض الروماتويد.
تُعد الكمثرى من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية التي تجعلها خيارا مثاليًا للراغبين في فقدان الوزن والحفاظ على صحتهم في الوقت نفسه.
نسمع عبارات مثل ده فلاح أو ده صعيدي تُقال على سبيل السخرية أو الانتقاص من الآخرين. ورغم بساطة الكلمات في ظاهرها.....
يؤكد الدكتور أحمد السمان، استشاري الروماتيزم وأمراض المفاصل، أن تكرار التهاب العين خصوصًا في القزحية قد يكون جرس إنذار لمرض مناعي مرتبط بالروماتيزم،
شاركت المستشارة أمل عمار رئيسة المجلس القومي للمرأة ، اليوم، في جلسة حوارية ضمن فعاليات المعسكر التدريبي لبرنامج قادة مدارس الجمهورية أول وأكبر برنامج