رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
23/09/2026
أكد الشيخ مصطفى ثابت، الداعية الإسلامي، أن الغاية الكبرى من خلق الله سبحانه وتعالى للإنسان واستخلافه في الأرض تقوم على ثلاث ركائز أساسية، تمثل جوهر الرسالات السماوية.
أكد الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر الشريف، أن فهم طبيعة الشائعة هو الخطوة الأولى لمواجهتها والحد من تأثيرها في المجتمع.
أكد الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر الشريف، أن النفس البشرية تحمل عوامل داخلية تجعلها أكثر قابلية لتصديق الشائعات، خاصة في ظل الغموض أو نقص المعلومات.
يوضح الدكتور أحمد أبو الريش، أخصائي التغذية العلاجية، أن الأمر لا يتعلق بتحول هذه الأطعمة إلى سموم، وإنما يرتبط بطريقة حفظها ومدة بقائها...
في بعض الحالات، قد يرتبط الجوع المستمر بعادات يومية بسيطة، مثل قلة النوم أو عدم الحصول على كمية كافية من البروتين والألياف
يشارك المغنيسيوم في مئات التفاعلات الكيميائية داخل الجسم، كما يرتبط بوظائف الأعصاب والعضلات وصحة العظام والقلب. ومع انتشار الحديث...
22/09/2026
تُعد الهالات السوداء حول العينين من المشكلات الجمالية الشائعة لدى النساء بمختلف الأعمار، وقد ترتبط بعدة عوامل، من بينها قلة النوم والإرهاق وانتفاخ المنطقة المحيطة بالعين.
يُعد شلل الأحبال الصوتية من الحالات التي قد تؤثر بشكل مباشر على القدرة على الكلام، ويحدث عندما تتعطل الإشارات العصبية التي تصل إلى الحنجرة، ما يؤدي إلى ضعف حركة أحد الأحبال الصوتية أو كليهما
أصبحت الثورة الرقمية جزءًا أساسيًا من تفاصيل الحياة اليومية، ولم يعد تأثيرها قاصرًا على أنماط التواصل والحصول على المعلومات، بل امتد ليشمل مفاهيم أعمق،
يمكن تحضير اللانشون البيتي بسهولة بمكونات بسيطة، ليكون خيارًا مناسبًا لوجبات الأطفال خلال فترة الدراسة.
ما بين المسلوق والمقلي والأومليت، إلى دخوله في المخبوزات والحلويات والعديد من الأطعمة، يبدو أن البيض حاضر بقوة في تفاصيل غذائنا اليومية، ومع ذلك لا تزال تتردد من وقت لآخر تحذيرات من تناوله
يُعد البنجر أو الشمندر من الخضراوات التي ارتبطت بالعديد من الفوائد الصحية، خاصة فيما يتعلق بالدورة الدموية وصحة القلب والأوعية الدموية، كما يحظى باهتمام
أكدت الدكتورة غادة رياض، خبير أول اقتصاد بالمركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية، أن بناء ثقافة واعية في التعامل مع الاستهلاك والادخار يمثل الركيزة الأساسية لتحقيق الاستقرار المالي للأفراد والأسر
أكدت الدكتورة غادة رياض، خبير أول اقتصاد بالمركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية، أهمية وضع أسس واضحة لإدارة الإنفاق داخل الأسرة
أكدت الدكتورة غادة رياض، خبير أول اقتصاد بـ المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية، أن اختلاف الطبقات الاجتماعية ينعكس بشكل مباشر على مستوى وأنماط الاستهلاك
بعد نحو 16 ساعة، تشهد مصر في تمام الساعة 3:06 صباح غد الأربعاء، الاعتدال الخريفي، إيذانا ببدء فصل الخريف فلكيا في النصف الشمالي من الكرة الأرضية، حيث تعبر الشمس
21/09/2026
يلاحظ البعض أن البطن تبدو طبيعية في بداية اليوم، ثم يزداد الانتفاخ تدريجيًا مع مرور الوقت، حتى مع عدم تناول كميات كبيرة من الطعام.
يُعد التفاح الأخضر من الفواكه الغنية بالألياف ومضادات الأكسدة ومجموعة من المركبات النباتية، ولذلك ارتبط تناوله بعدد من الفوائد الصحية المحتملة
يبحث كثيرون عن طريقة عمل السمك البربوني المقلي في المنزل، خاصة أنه من الأكلات التي تتميز بمذاقها الشهي وقوامها المقرمش عند تحضيرها بطريقة صحيحة.
إذا سبق لكِ مشاهدة مشهد من داخل غرفة عمليات، فمن المؤكد أنكِ لاحظتِ أن ملابس الأطباء والجراحين وفرق التمريض غالبًا ما تكون باللونين الأخضر أو الأزرق، وربما تساءلتِ عن السبب وراء اختيار هذين اللونين
يُعد الفول السوداني من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، ويحظى بشعبية واسعة باعتباره وجبة خفيفة يمكن إدراجها ضمن النظام الغذائي المتوازن، نظرًا لاحتوائه على البروتين والدهون غير المشبعة
إذا كنتِ من محبي صوص الرانش وتفضلين تحضيره في المنزل بدلًا من شرائه جاهزًا، يمكنك إعداد وصفة سهلة بمكونات متوفرة وخطوات بسيطة.
كشفت الدكتورة نيفين علي عبد الرزاق وسائل وأساليب غش اللحوم والدواجن ومصنعاتها، محذرة من بعض الممارسات التي تستهدف زيادة الوزن أو إخفاء علامات الفساد والتلف
مع الانتقال من فصل إلى آخر، تبدأ شكاوى كثيرة من العطس وسيلان الأنف واحتقان الحلق والسعال.
يستيقظ بعض الأشخاص بشكل متكرر وهم يعانون من الصداع، ليبدأ يومهم بشعور مزعج قد يؤثر في التركيز والنشاط والمزاج، وفي حين يمكن أن يكون الصداع الصباحي
تلجأ كثير من الأسر إلى المقرمشات والوجبات الخفيفة المصنعة مع الشعور بالجوع بين الوجبات.
تنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي من وقت لآخر صور لمنتجات غذائية بأشكال غير معتادة، ويبدأ معها سيل من التعليقات التي تربط بين الشكل الغريب وبين فساد الطعام.
قد تبدو البطاطا الحلوة المشوية مجرد وجبة بسيطة لا يتجاوز سعرها بضعة جنيهات، لكنها في الحقيقة من الأطعمة التي يمكن أن تقدم للجسم مجموعة مهمة من العناصر الغذائية.
20/09/2026
يعد صوص الجبنة الشيدر من الإضافات المفضلة للكثيرين، ويمكن استخدامه مع البطاطس المقلية والبرجر والمكرونة والعديد من الوجبات
تبحث الكثير من ربات البيوت عن طريقة عمل كبسة الفراخ بخطوات سهلة ومكونات متوفرة في المنزل، خاصة أن الكبسة من الأكلات التي تتميز بمذاقها الغني وتنوع البهارات المستخدمة في تحضيرها.